Klubmodul.dk - Nem klubadministration

Mandag

Seniordamer | 533

Kl. 15:45 - 16:45

Flere tider

Lille hal

18 - 99 år

SeniordamerÅrslev Hallen mandag kl. 15.45-16.45Et motionshold for damer, der har mulighed for at gå til gymnastik i dagtimerne.Vi arbejder med grundtræning, små serier, lette danse, afspænding og måske håndredskaber, alt sammen til musik. Alle kan være med, og holdet er god til at tage mod nye deltagere. Vi gør meget ud af at have et godt socialt samvær.Du er velkommen til at kontakte undertegnede for yderligere information.Karen Jørgensen, tlf. 30 89 84 07Kontaktperson fra bestyrelsen: Charlotte Olsen, tlf. 22 13 03 73

Forældre-Barn 3-5 år | 502

Kl. 16:30 - 17:30

Flere tider

Gymnastiksal

3 - 6 år

Forældre-Barn gymnastik mandag Broskolens gymnastiksal, MANDAG kl. 16.30-17.30Er du mellem 3 og 5(6) år og kan du lide at bevæge dig, så skal du komme til forældre barn gymnastik. Vi skal øve kolbøtter, balance og modighed. Vi skal også øve danse og en masse andet. Mor og far er også velkommen på holdet sammen med dig.Jeg forventer at mor og far deltager aktivt i, at stille redskaber frem og tilbage. Jeg glæder mig meget til at se jer.Mvh. Liselotte. Prisen er inkl. opvisningstøj. Liselotte Klausen - tlf. 25 53 81 47 Kontaktperson fra bestyrelsen: Ulla Pagh tlf. 61 12 32 58

Få pladser

Dans og bevægelse 4-5 år | 505

Kl. 16:45 - 17:30

Flere tider

Lille hal

3 - 6 år

Dans & bevægelse: 4-5 år Årslev Hallens lille hal, mandag kl. 16.45-17.30 - opstart 21. oktober - efter efterårsferien.Dans og bevægelse er for de børn, der elsker at danse og bevæge sig til god musik. Som udgangspunkt for 4-5-årige, men er du fyldt 6 år, er du også velkommen. På holdet her er det allervigtigste, at du bare nyder at danse, når fx. MGP-sangene brager gennem højtalerne. Vi skal øve os i at følge rytmer og lave små sekvenser, men timerne vil også udover dans indebære masser af leg og mange former for bevægelse.Hvis der er gange, hvor du har svært ved at komme afsted uden en forælder, må du gerne tage en af dem med på den betingelse, at de danser og leger med. Prisen er inklusiv opvisningstøj.Dansegladehilsner fra MathildeMathilde Borring, tlf. 26 82 21 75 Kontaktperson fra bestyrelsen: Maria Illum Haugsted tlf. 28 34 92 18

Store drenge i voksne kroppe | 530

Kl. 17:35 - 19:30

Flere tider

Efterskolens hal

30 - 60 år

Store drenge i voksne kroppe Sdr. Nærå Efterskoles Hal, mandag 17.30-19.30 Aldersgrænse: 30+, du skal være fyldt 30 år for at deltage på holdet. Sæsonperiode: Mandag i uge 40 2024 til og med mandag i uge 13 2025. Ingen feriepauser.Dette hold er for mænd af alle afstøbninger. Her lægges vægt på grundtræning med udgangspunkt i gymnastikken. Vi laver en træning hvor vi arbejder for at styrke vores kernemuskulatur og vores sundhed, ikke for at tabe os. Vi er ikke et springhold, men et grundtræningshold. Træningen består derfor primært af styrke-, konditions, og koordinationstræning, men vil også indeholde træning af smidighed, stresshåndtering og social omgængelighed. Vi udvider i sæsonen 2024-2025 træningen og tilføjer en let springtræning for begyndere i løbet af træningstiden, men der vil hver gang være mulighed for at lave noget andet i stedet for. Vi afslutter altid træningen i fællesskab. Vi laver 4 fællesspisninger i løbet af sæsonen og de ligger alle i forlængelse af vores træning. Vi slutter sæsonen af med en afslutningsfest. Vi er med til ÅSG’s lokalopvisning i Årslev og 1. hovedkreds’ opvisning i Ringe. Her uddeler vi holdets vandrepokal til årets holdkammerat og gør lidt reklame for os selv.Hvis du gerne vil have en ugentlig aften, hvor du tæver din krop igennem og bagefter belønnes med en velfortjent og afkølet pilsner, så er dette lige holdet for dig.God energi!AndersAnders Elkær Jensen, tlf: 29 82 87 18Kontaktperson fra bestyrelsen, tlf. Dorte Rosenbæk 61 55 05 95

Tirsdag

Få pladser

Familiehold 1-6 år tirsdag | 503

Kl. 16:00 - 16:55

Flere tider

Gymnastiksal

1 - 6 år

Familiehold 1-6 år tirsdagBroskolens gymnastiksal, Tirsdag kl. 16.00-16.55Har du og din familie lyst til at danse, hoppe, tumle, og lege sammen men mangler plads eller redskaberne - så er holdet her for jer.På familieholdet kan I gå til gymnastik sammen som familie og bevæge kroppen og have det sjovt sammen. Vi træner motorikken og booster selvtilliden gennem fede og udfordrende baner, men vi går også på opdagelsesrejser, laver sanglege, akrobatik mm.I skal som familie hjælpe os med at bygge og tage banerne ned.Udover en bane laves næsten altid et rum, hvor man kan trække sig ind og fordybe sig i lidt mindre vilde aktiviteter. Vi vil anbefale fx tumleholdet, hvis man har en 5-6 årig der virkelig har brug for at komme af med energien, da der på dette hold også skal være plads til de små.Vi slutter af med en opvisning, hvor vi sammen som hold viser, hvad vi har arbejdet med i løbet af året.Holdet trænes af Klaus og Thala og to hjælpetrænere.Tilmelder du mere end ét barn på holdet, får du 275 kr. i rabat pr. efterfølgende barn. For at tilmelde dem, skal du betale fuld pris for alle børn, og efterfølgende skrive til kasseren på t-yndgaard@hotmail.com for at få tilbagebetalt rabatten. Prisen er inkl. opvisningstøj.Thala Larsen: 23 72 23 39Klaus B. Nissen 22 80 60 40Kontaktperson fra bestyrelsen: Ulla Pagh tlf. 61 12 32 58

Få pladser

Crossdance | 524

Kl. 17:05 - 18:05

Flere tider

Gymnastiksal

16 - 99 år

CrossdanceBroskolens gymnastiksal, tirsdag kl. 17.05-18.05Et hold for alle M/K der kan lide at danse. Det er en modulopbygget time, der består af:- Dans- Bodytoning (Styrke)- Cardio (Pulstræning)- BalanceAlle kan være med. Simple koreografier til glad musik.og "NEJ" vi kaster ikke med bildæk, men forbrænder masser af kalorier og endorfinerne får frit løb.Crossdance: "We don''''''''t sweat - we sparkle"Kom og vær med. Dorte Kærby - Tlf. 30 26 73 72Kontaktperson fra bestyrelsen, tlf. Dorte Rosenbæk 61 55 05 95

Motionsherrer | 532

Kl. 18:15 - 19:15

Flere tider

Gymnastiksal

18 - 99 år

Motionsherrer Broskolens gymnastiksal, tirsdag kl. 18.15 - 19.15Rigtige mænd går til gymnastik!Her er et hold for mænd, som har lyst til (og behov for) at få lidt motion mindst en gang om ugen. Vi arbejder med styrke, smidighed, udholdenhed, afspænding og udstrækning, som godt kan give sved på panden. Alle kan være med.Gymnastik er en dejlig måde at få motion på…! Så kom og vær med.Holdet begynder i uge 38. Jørgen Jensen, tlf. 26 70 23 19Kontaktperson fra bestyrelsen er Trine Yndgaard, tlf. 61 27 44 05

Onsdag

Krudtuglerne 0.-1. klasse | 507

Kl. 16:15 - 17:15

Flere tider

Gymnastiksal

5 - 8 år

Krudtuglerne 0.-1. klasse (6-7 årige)Broskolen gymnastiksal, onsdag kl. 16.15-17.15Er du i alderen 6-7 år og har lyst til at prøve kræfter med de grundlæggende øvelser til springgymnastik? Så er krudtuglerne holdet for dig. Du behøver ikke at have gået til gymnastik før, du skal bare kunne være afsted uden din mor og far, kunne vente på tur og have mod på motoriske udfordringer.Vi skal have det super sjovt sammen. Vi skal lege og bevæge os til musik, øve os i kolbøtter, vejrmøller og håndstand, lave baner med en masse forskellige redskaber og lave små rytmiske serier.I foråret deltager vi i opvisningen i hallen, hvor vi skal vise noget af det vi har arbejdet på i løbet af sæsonen.Prisen er inkl. opvisningstøj.Caroline Eliasen: 26 70 25 37 Kontaktperson fra bestyrelsen er Ulla Pagh tlf. 61 12 32 58

Mixspring 2.-4. kl. | 510

Kl. 17:30 - 18:45

Flere tider

Gymnastiksal

8 - 10 år

Mixspring 2.-4. klasse (8-10 årige)Broskolen gymnastiksal, onsdag kl. 17.30-18.30Holdet er for dig, der står på hænder og laver vejrmøller, så snart du kan komme afsted med det. Har du lyst til at bygge videre og arbejde med mere avancerede spring såsom kraftspring, flikflak og saltoer, så er springmix noget for dig. Det kræver både styrke og smidighed at udføre disse spring, hvilket vi fokuserer på i vores opvarmning. Vi forsøger at udfordre alle gymnaster individuelt, men gør også meget ud af sammenholdet på holdet. I løbet af sæsonen vil vi forsøge at lave 1-3 weekendtræninger. Prisen er inkl. opvisningstøj.Lisa Svelmøe tlf. 21 83 33 05Kontaktperson fra bestyrelsen er Ulla Pagh tlf. 61 12 32 58

ÅSG Junior Piger fra 7. kl. | 512

Kl. 17:30 - 19:00

Flere tider

Lille hal

12 - 16 år

ÅSG Junior Piger fra 7. kl.Onsdag kl. 17.30-19.00 i Årslev HallenÅSG Juniorpiger er for dig, der går i 7. klasse og op, der ønsker at udvikle dig indenfor gymnastikkens verden. Vi er primært et rytmisk gymnastikhold, som også udforsker dansen. Vi arbejder med grundgymnastik, gulvarbejde, mimik og udtryk samt lidt forskellige dansestilarter. ÅSG Juniorpiger er et socialt hold, hvor vi hygger og griner, men samtidig skal der være plads til både fejl og seriøsitet. Der vil være enkelte ekstratræninger i løbet af sæsonen.Det er vigtigt, at du kommer med fantastisk humør og en god indstilling.Sæsonens mange træning ender ud i et opvisningsprogram, som vi skal vise rundt på Fyn i marts måned. Der vil være cirka 5-8 opvisninger. Bemærk at prisen er inkl. opvisningstøj, dog kan der forekomme ekstra udgifter til evt. holdtøj, sociale arrangementer mv . efter fælles aftale på holdet.De første 3 træninger er åbne, så her er alle mere end velkomne til at kigge forbi.Instruktører: Nanna Sikora, tlf. 51 80 28 85Kontaktperson fra bestyrelsen Dorte Rosenbæk, tlf. 61 55 05 95

Qigong | 520

Kl. 17:30 - 19:00

Flere tider

Loen, Husmandsstedet

17 - 99 år

Qigong for alleHusmandsstedet - onsdag kl. 17.30-19.00Ved du, hvor vigtigt det er at trække vejret ”helt ned i maven” men har for travlt i hverdagen til at fokusere på det?Er du ofte træt og stiv i kroppen – en fornemmelse af at være ”rusten” og uoplagt? Så kan qigong være lige det, der er godt for dig!Qigong er mindfulness i bevægelse og kaldes også helsegymnastik eller kinesisk yoga.Qigong kombinerer en fuld kropstræning med mindfulness på en blid, nænsom og behagelig måde, der styrker og afstresser krop og sind.Hvordan udføres qigong?Qigong laves stående eller siddende. Vi arbejder med enkle øvelser, som består af langsomme bevægelser, åndedræt og tankekoncentration.Sådan foregår en træningssession:Hver træningssession består af en opvarmningsdel, forskellige fordybelsesøvelser/serier, hvor vi hver gang får arbejdet hele kroppen igennem, og træningen afsluttes med en meditation.Hvem kan deltage?Holdet henvender sig til alle M/K. Der kræves ingen særlige forudsætninger for at deltage.Kom i behageligt tøj og medbring evt. drikkedunk.Der er ikke træning i uge 38 og 40.Marianne Gaarde Hansen, tlf. 24 48 78 90Kontaktperson fra bestyrelsen er Charlotte Olsen 22 13 03 73

Die Frauen | 516

Kl. 19:00 - 21:00

Flere tider

Lille hal

25 - 99 år

Die FrauenÅrslev Hallen - Onsdag kl. 19.00 - 21.00Hvis du er til god motion, hvor du hver anden gang kan blive væk, så er dette ikke holdet for dig. Holdet er til gengæld for dig, der elsker opvisningsgymnastik og og glæder dig til at komme rundt i de fynske haller i løbet af foråret. Holdet er også for dig der elsker at lave rytmiske sammensætninger og nørde koreografier. Udover at øve serier, består en træning først på sæsonen typisk af mindst en times opvarmning kombineret med styrketræning. Senere stjæler serierne det meste af tiden. Vi opvarmer med små rytmiske sammensætninger, så vi også her øver vores hukommelse og koordineringsevne. Det kan også være nødvendigt, at du øver derhjemme.Holdet er kendetegnet ved god og uhøjtidlig stemning, godt fællesskab, grin under træningen, men også koncentration når nyt indlæres. Holdet deltager i 5-6 opvisninger + det kommende Landsstævne i Vejle. Der vil desuden være 2-4 ekstratræninger, en juleafslutning samt en sæsonafslutning. Jeg forventer, at du prioriterer træningerne og de opvisninger vi er tilmeldt, da alle opvisninger er en holdpræstation, hvor lige præcis du mangler på dagen. Jeg forventer også, at du kommer med godt humør, positiv indstilling og at du gør dig umage - for det gør jeg :)Der vil være en ekstraudgift til køb af opvisningsdragt + håndredskab.Tina Magaard tlf. 93 96 15 85 Kontaktperson Charlotte Olsen - tlf. 22 13 03 73

Torsdag

Få pladser

Dansemusene 0.-3. klasse | 509

Kl. 16:15 - 17:30

Flere tider

Lille hal

5 - 10 år

Dansemusene (0.-3. klasse)Torsdag klokken 16.15-17.30 i Årslev Hallens lille halGymnastikholdet Dansemusene er til piger i alderen 0.-3. klasse. Vi byder alle, som møder op glade og motiverede til at lære en masse fed rytme-gymnastik, hjerteligt velkommen!Vi fokuserer på at have det sjovt og hygge os rigtig meget sammen, samtidigt med at træne noget lækkert rytmisk gymnastik! Vi vil komme omkring rytmisk grundgymnastik og lave serier og øvelser som undervisning til pigerne.Der er plads til 25 piger på holdet, så skynd jer at få meldt jer til holdet!Vi glæder os til at se jer og have en fed sæson!Prisen er 750 kr. inkl. opvisningstøj. Lea Augustinus tlf: 93 83 33 75Emma Løvendal tlf: 42 64 55 33Kontaktperson fra bestyrelsen Anja Korff, tlf. 28 72 81 66

Spilopperne | 506

Kl. 16:45 - 17:45

Flere tider

Gymnastiksal

4 - 5 år

Spilopperne 4-5 år, Broskolens gymnastiksal, torsdag kl.16.45-17.45.Er du en super sej dreng eller pige, der er klar til at give den max gas? Så kom og pjat og hyg med os! Du er velkommen uanset, hvor meget gymnastik du har lavet før. Vi elsker at få brændt en masse krudt af og løber, leger, danser, hopper og laver kolbøtter. Vi har det vildt sjovt! Du skal være så stor at du kan gå til gymnastik, uden din mor og far er i gymnastiksalen! Hvis du er mest tryg ved, at din far eller mor er med, så kan vi anbefale et af de andre hold, der er for målgruppen.Prisen er inkl. opvisningstøj.Amalie Thingholm, tlf. 21792792Kontaktperson fra bestyrelsen: Anja Korff, tlf. 28 72 81 66

ÅSG Mini Junior Piger 4.-6. kl. | 511

Kl. 17:45 - 19:00

Flere tider

Lille hal

9 - 13 år

ÅSG Mini Junior piger 4.-6. kl.Årslev Hallen, torsdag kl. 17.45-19.00På ÅSG Mini Junior Piger kommer du til at lave en masse lækker rytmisk gymnastik og dans. Blandt andet skal vi arbejde med grundgymnastik og gulvarbejde. For at vi alle kan blive klar til en fed gymnastiksæson, kommer vi også til at lave styrke- og smidighedstræning.Selvfølgelig skal der også være plads til at have det sjovt sammen og lege en masse, det er noget vi vægter meget højt.Der er plads til alle på holdet, uanset om du har lavet gymnastik i mange år eller aldrig har prøvet det før.Vi forventer, at du kommer med det gode humør og en positiv indstilling til træningerne og er klar på at blive udfordret og lære en masse. Vi skal i løbet af sæsonen arbejde os hen imod et flot opvisningsprogram, som vi skal fyre af i marts måned.Kom frisk og glad, vi glæder os til at se jer.Prisen er inkl. opvisningstøj.Lea Augustinus tlf. 93 83 33 75Emma Løvendal tlf. 42 64 55 33Kontaktperson fra bestyrelsen Anja Korff tlf. 28 72 81 66

Søndag

Få pladser

Tumleholdet 4-6 år | 504

Kl. 08:50 - 09:50

Flere tider

Gymnastiksal

3 - 6 år

Tumleholdet 4-6 årBroskolen gymnastiksal. Søndag 9.00-10.00 - starter op i uge 37Har du energi, gå-på-mod og lyst til at lære nyt om hvad din krop kan? Så kom og lav gymnastik med os! Vi skal lege og lave gymnastik, vi skal styrke vores krop og lære den nye ting. Vi er et hold, hvor vi har fokus på begyndende elementer fra springgymnastikken. Så du kan forvente at komme til at hoppe på airtrack og minitrampolin i løbet af sæsonen. Du er velkommen uanset om du har gået til gymnastik før eller ej, og du må også tage din mor eller far med. Så kan de dog godt forvente også at blive inddraget. Prisen er inkl. opvisningstøjMorten Bernd Jensen tlf. 51 50 95 06Kontaktperson fra bestyrelsen: Maria Illum Haugsted tlf. 28 34 92 18

Forældre-Barn 1-2 år | 501

Kl. 10:00 - 11:00

Flere tider

Gymnastiksal

0 - 2 år

Forældre-Barn 1-2 årBroskolens gymnastiksal, søndag kl. 10.00-11.00 - starter op i uge 37På vores hyggelige gymnastikhold skal vi synge og danse, hoppe og trille, lege og tumle. Vi giver den gas med sanglege, bevægelse og tumlebaner. Holdet henvender sig til de 1 - 2 årige og en forældre, som sammen vil have en hyggelig og sjov time med grin og nærvær. Vi forventer at forældre er en aktiv del af holdet og hjælper med at stille redskaber frem og tilbage på plads igen. Vi vil gerne være opvisningshold, hvis det er stemning for det blandt børnene på holdet. I så fald kan du forvente en lille ekstraudgift på opvisningstøj.Med venlig hilsen Emilie og Amalie. Amalie Grud Rasmussen tlf. 41104442Emilie Lemming Nedergaard tlf. 20720324 Kontaktperson fra bestyrelsen: Maria Illum Haugsted tlf. 28 34 92 18

Nyheder