Klubmodul.dk - Nem klubadministration

Mandag

Seniordamer | 533

Kl. 15:45 - 16:45

Flere tider

Lille hal

18 - 99 år

SeniordamerÅrslev Hallen mandag kl. 15.45-16.45Et motionshold for damer, der har mulighed for at gå til gymnastik i dagtimerne.Vi arbejder med grundtræning, små serier, lette danse, afspænding og måske håndredskaber, alt sammen til musik. Alle kan være med, og holdet er god til at tage mod nye deltagere. Vi gør meget ud af at have et godt socialt samvær.Du er velkommen til at kontakte undertegnede for yderligere information.Karen Jørgensen, tlf. 30 89 84 07

Dans og bevægelse 4-6 år | 505

Kl. 16:45 - 17:30

Flere tider

Lille hal

4 - 6 år

Dans & bevægelse: 4-6 år Årslev Hallens lille hal, mandag kl. 16.45-17.30 - opstart uge 40Dans og bevægelse er for de børn, der elsker at danse og bevæge sig til god musik. På holdet her er det allervigtigste, at du bare nyder at danse, når fx. MGP-sangene eller andre gode sange brager gennem højtalerne. Vi skal øve os i at følge rytmer og lave små sekvenser, men timerne vil også udover dans indebære masser af leg og mange former for bevægelse.Hvis der er gange, hvor du har svært ved at komme afsted uden en forælder, må du gerne tage en af dem med på den betingelse, at de danser og leger med - og det er de velkomne til. Forældre må dog ikke sidde inde i hallen, hvor vi leger og danser, hvis de bare kigger på. Prisen er inklusiv opvisningstøj.Dansegladehilsner fra MathildeMathilde Borring, tlf. 26 82 21 75

Forældre-Barn 3-5 år | 502

Kl. 17:00 - 18:00

Flere tider

Gymnastiksal

3 - 6 år

Forældre-Barn gymnastik mandag Broskolens gymnastiksal, MANDAG kl. 17.00-18.00Er du mellem 3 og 5(6) år og kan du lide at bevæge dig, så skal du komme til forældre barn gymnastik. På holdet skal vi arbejde med modighed og spændende gymnastik I børnehøjde. Vi kommer til at slå kolbøtter og bruge hele vores krop, gennem leg og sjov.Jeg forventer at mor og far deltager aktivt på holdet samt i at stille redskaber frem og tilbage. Jeg glæder mig meget til at se jer.Mvh. Liselotte. Prisen er inkl. opvisningstøj. Liselotte Klausen - tlf. 25 53 81 47

Store drenge i voksne kroppe | 530

Kl. 18:00 - 20:00

Flere tider

Friskolens hal

30 - 60 år

Store drenge i voksne kroppe Sdr. Nærå Friskoles Hal, mandag kl. 18.00 - 20.00Aldersgrænse: 30+, du skal være fyldt 30 år for at deltage på holdet. Sæsonperiode: Mandag i uge 43 2025 til og med mandag i uge 13 2026. Ingen feriepauser.Dette hold er for mænd af alle afstøbninger. Her lægges vægt på grundtræning med udgangspunkt i gymnastikken. Vi laver en træning hvor vi arbejder for at styrke vores kernemuskulatur og vores sundhed, ikke for at tabe os. Vi er ikke et springhold, men et grundtræningshold. Træningen består derfor primært af styrke-, konditions, og koordinationstræning, men vil også indeholde træning af smidighed, stresshåndtering og social omgængelighed.Vi skruer i sæsonen 2025-2026 træningen lidt tilbage mod det originale koncept og nedtoner derfor springtræningen, som vi ellers indførte i sidste sæson. Vi vil dog stadig flette springtræning for begyndere ind i løbet af sæsonen.Vi laver 4 fællesspisninger i løbet af sæsonen og de ligger alle i forlængelse af vores træning. Vi slutter sæsonen af med en afslutningsfest.Vi er med til ÅSG’s lokalopvisning i Årslev og 1. hovedkreds’ opvisning i Ringe. Her uddeler vi holdets vandrepokal til årets holdkammerat og gør lidt reklame for os selv.Hvis du gerne vil have en ugentlig aften, hvor du tæver din krop igennem og bagefter belønnes med en velfortjent og afkølet pilsner, så er dette lige holdet for dig.God energi!AndersAnders Elkær Jensen, tlf: 29 82 87 18

Tirsdag

Familiehold 1-6 år | 503

Kl. 16:00 - 16:55

Flere tider

Gymnastiksal

1 - 6 år

Familiehold 1-6 år tirsdagBroskolens gymnastiksal, Tirsdag kl. 16.00-16.55Har du og din familie lyst til at danse, hoppe, tumle, og lege sammen men mangler plads eller redskaberne - så er holdet her for jer.På familieholdet kan I gå til gymnastik sammen som familie og bevæge kroppen og have det sjovt sammen. Vi træner motorikken og booster selvtilliden gennem fede og udfordrende baner, men vi går også på opdagelsesrejser, laver sanglege, akrobatik mm.I skal som familie hjælpe os med at bygge og tage banerne ned.Udover en bane laves næsten altid et rum, hvor man kan trække sig ind og fordybe sig i lidt mindre vilde aktiviteter. Vi vil anbefale fx Spilopperne, hvis man har en 5-6 årig der virkelig har brug for at komme af med energien, da der på dette hold også skal være plads til de små.Vi slutter af med en opvisning, hvor vi sammen som hold viser, hvad vi har arbejdet med i løbet af året.Holdet trænes af Klaus og Thala og to hjælpetrænere.Tilmelder du mere end ét barn på holdet, får du 275 kr. i rabat pr. efterfølgende barn. For at tilmelde dem, skal du betale fuld pris for alle børn, og efterfølgende skrive til kasseren på kasserer@aasgf.dk for at få tilbagebetalt rabatten. Prisen er inkl. opvisningstøj.Thala Larsen: 23 72 23 39Klaus B. Nissen 22 80 60 40

Få pladser

Crossdance | 524

Kl. 17:05 - 18:05

Flere tider

Gymnastiksal

16 - 99 år

CrossdanceBroskolens gymnastiksal, tirsdag kl. 17.05-18.05Et hold for alle M/K der kan lide at danse. Det er en modulopbygget time, der består af:- Dans- Bodytoning (Styrke)- Cardio (Pulstræning)- BalanceAlle kan være med. Simple koreografier til glad musik.og "NEJ" vi kaster ikke med bildæk, men forbrænder masser af kalorier og endorfinerne får frit løb.Crossdance: "We don't sweat - we sparkle"Kom og vær med. Dorte Kærby - Tlf. 30 26 73 72

Motionsherrer | 532

Kl. 18:15 - 19:15

Flere tider

Gymnastiksal

18 - 99 år

Motionsherrer Broskolens gymnastiksal, tirsdag kl. 18.15 - 19.15Rigtige mænd går til gymnastik!Her er et hold for mænd, som har lyst til (og behov for) at få lidt motion mindst en gang om ugen. Vi arbejder med styrke, smidighed, udholdenhed, afspænding og udstrækning, som godt kan give sved på panden. Alle kan være med.Gymnastik er en dejlig måde at få motion på…! Så kom og vær med.Holdet begynder i uge 38. Jørgen Jensen, tlf. 26 70 23 19

Onsdag

Kanonkuglerne 0.-1. klasse | 507

Kl. 16:15 - 17:15

Flere tider

Gymnastiksal

5 - 8 år

Kanonkuglerne 0.-1. klasse (6-7 årige)Broskolen gymnastiksal, onsdag kl. 16.15-17.15Dette hold er til både drenge og piger, som har lyst til at have det sjovt. Til træningerne vil leg, bevægelse og læring gå hånd i hånd. Med en legende tilgang, får børnene udviklet deres motoriske færdigheder, styrke, balance og koordination, således at de får de bedste forudsætninger for at dygtiggøre sig kropsligt. Der vil også være fokus på børnenes sociale kompetencer såsom samarbejde og respekt for hinanden. En træning vil altid bestå af en opstart med lege og bevægelse til musik. Så vil der være forskellige redskabsbaner som vi skal lege, lære og springe på. Det kan fx være at kravle under og over forhindringer, gå balance, rulle, hoppe, stå på hænder, slå kolbøtter, træne vejrmøller og saltoer. Alle træninger slutter af med en fælles leg/aktivitet. Måled med træningerne er at børnene skal have det sjovt og mærke at de får brugt deres kroppe samtidig med de får en positiv og glad oplevelse med gymnastikken.Prisen er inkl. opvisningstøj.Cecilie Enghuus.

Dansemusene 0.-3. klasse | 509

Kl. 16:25 - 17:40

Flere tider

Lille hal

5 - 10 år

Dansemusene (0.-3. klasse)Onsdag 16.25-17.40 i Årslev Hallens lille halGymnastikholdet Dansemusene er til piger i alderen 0.-3. klasse. Vi byder alle, som møder op glade og motiverede til at lære en masse fed rytme-gymnastik, hjerteligt velkommen!Vi fokuserer på at have det sjovt og hygge os rigtig meget sammen, samtidigt med at træne noget lækkert rytmisk gymnastik! Vi vil komme omkring rytmisk grundgymnastik og lave serier og øvelser som undervisning til pigerne.Der er plads til 25 piger på holdet, så skynd jer at få meldt jer til holdet!Vi glæder os til at se jer og have en fed sæson!Prisen er 750 kr. inkl. opvisningstøj. Lea Augustinus tlf: 93 83 33 75Emma Løvendal tlf: 42 64 55 33

Qigong | 520

Kl. 17:30 - 19:00

Flere tider

Loen, Husmandsstedet

17 - 99 år

Qigong for alleHusmandsstedet - onsdag kl. 17.30-19.00Ved du, hvor vigtigt det er at trække vejret ”helt ned i maven” men har for travlt i hverdagen til at fokusere på det?Er du ofte træt og stiv i kroppen – en fornemmelse af at være ”rusten” og uoplagt? Så kan qigong være lige det, der er godt for dig!Qigong er mindfulness i bevægelse og kaldes også helsegymnastik eller kinesisk yoga.Qigong kombinerer en fuld kropstræning med mindfulness på en blid, nænsom og behagelig måde, der styrker og afstresser krop og sind.Hvordan udføres qigong?Qigong laves stående eller siddende. Vi arbejder med enkle øvelser, som består af langsomme bevægelser, åndedræt og tankekoncentration.Sådan foregår en træningssession:Hver træningssession består af en opvarmningsdel, forskellige fordybelsesøvelser/serier, hvor vi hver gang får arbejdet hele kroppen igennem, og træningen afsluttes med en meditation.Hvem kan deltage?Holdet henvender sig til alle M/K. Der kræves ingen særlige forudsætninger for at deltage.Kom i behageligt tøj og medbring evt. drikkedunk. Marianne Gaarde Hansen, tlf. 24 48 78 90

ÅSG Mini Junior Piger 3.-6. kl. | 511

Kl. 17:45 - 19:00

Flere tider

Lille hal

8 - 13 år

ÅSG Mini Junior piger 3.-6. kl.Årslev Hallen, onsdag kl. 17.45-19.00På ÅSG Mini Junior Piger kommer du til at lave en masse lækker rytmisk gymnastik og dans. Blandt andet skal vi arbejde med grundgymnastik og gulvarbejde. For at vi alle kan blive klar til en fed gymnastiksæson, kommer vi også til at lave styrke- og smidighedstræning.Selvfølgelig skal der også være plads til at have det sjovt sammen og lege en masse, det er noget vi vægter meget højt.Der er plads til alle på holdet, uanset om du har lavet gymnastik i mange år eller aldrig har prøvet det før.Vi forventer, at du kommer med det gode humør og en positiv indstilling til træningerne og er klar på at blive udfordret og lære en masse. Vi skal i løbet af sæsonen arbejde os hen imod et flot opvisningsprogram, som vi skal fyre af i marts måned.Kom frisk og glad, vi glæder os til at se jer.Prisen er inkl. opvisningstøj.Betaling kan efter aftale med bestyrelsen, deles op i 2 - kontakt kasserer@aasgf.dk for nærmere infoLea Augustinus tlf. 93 83 33 75Emma Løvendal tlf. 42 64 55 33

Die Frauen | 516

Kl. 19:00 - 21:00

Flere tider

Lille hal

25 - 99 år

Die FrauenÅrslev Hallen - Onsdag kl. 19.00 - 21.00Hvis du er til god motion, hvor du hver anden gang kan blive væk, så er dette ikke holdet for dig. Holdet er til gengæld for dig, der elsker opvisningsgymnastik og glæder dig til at komme rundt i de fynske haller i løbet af foråret. Holdet er også for dig der elsker at lave rytmiske sammensætninger og nørde koreografier. Udover at øve serier, består en træning først på sæsonen typisk af mindst en times opvarmning kombineret med styrketræning. Senere stjæler serierne det meste af tiden. Vi opvarmer med små rytmiske sammensætninger, så vi også her øver vores hukommelse og koordineringsevne. Det kan også være nødvendigt, at du øver derhjemme.Holdet er kendetegnet ved god og uhøjtidlig stemning, godt fællesskab, grin under træningen, men også koncentration når nyt indlæres. Holdet deltager i 5-6 opvisninger i foråret. Der vil desuden være 2-4 ekstratræninger, en juleafslutning samt en sæsonafslutning. Jeg forventer, at du prioriterer træningerne og de opvisninger vi er tilmeldt, da alle opvisninger er en holdpræstation, hvor lige præcis du mangler på dagen. Jeg forventer også, at du kommer med godt humør, positiv indstilling og at du gør dig umage - for det gør jeg :)Der vil være en ekstraudgift til køb af opvisningsdragt + håndredskab.Tina Magaard tlf. 93 96 15 85

Torsdag

Spilopperne 4-5 år | 506

Kl. 16:45 - 17:45

Flere tider

Gymnastiksal

4 - 5 år

Spilopperne 4-5 år, Broskolens gymnastiksal, torsdag kl.16.45-17.45.Er du en super sej dreng eller pige, der er klar til at give den max gas? Så kom og pjat og hyg med os! Du er velkommen uanset, hvor meget gymnastik du har lavet før. Vi elsker at få brændt en masse krudt af og løber, leger, danser, hopper og laver kolbøtter. Vi har det vildt sjovt! Du skal være så stor at du kan gå til gymnastik, uden din mor og far er i gymnastiksalen! Hvis du er mest tryg ved, at din far eller mor er med, så kan vi anbefale et af de andre hold, der er for målgruppen.Prisen er inkl. opvisningstøj.Tina Ørbæk - 22115541

Mixspring 2.-6. kl. | 510

Kl. 17:00 - 18:45

Flere tider

Friskolens hal

8 - 13 år

Mixspring 2.-6. klasse (8-13 årige)Friskolens hal, torsdag kl. 17.00-18.45Holdet er for dig, der står på hænder og laver vejrmøller, så snart du kan komme afsted med det. Har du lyst til at bygge videre og arbejde med mere avancerede sprint såson kraftspring, flikflak og saltoer, så er mix spring noget for dig. Det kræver både styrke og smidighed at udføre disse spring, hvilketvi fokuserer på i vores opvarmning. Vi forsøger at udfore alle gymnaster individuelt, men gør også meget ud af sammenholdet på holdet. Under træningen vil holdet blive delt op og arbejde på forskellige niveauer. Vi håber at kunne tilbyde 1-3 træningsweekender i løbet af sæsonen.Prisen er inkl. opvisningstøj.Lisa Svelmøe tlf. 21 83 33 05

ÅSG Junior Piger fra 7. kl. | 512

Kl. 17:15 - 18:45

Flere tider

Lille hal

12 - 16 år

ÅSG Junior Piger fra 7. kl.Torsdag 17.15-18.45 i Årslev Hallens lille halÅSG Juniorpiger er et rytmehold for piger fra 7. klasse og op efter, der elsker at bevæge sig til musik og være en del af et stærkt fællesskab. Vi arbejder med grundgymnastik, styrke, smidighed og rytmiske serier, og i løbet af sæsonen udvikler vi en opvisning, som vi viser frem til forårets opvisninger rundt på Fyn.På holdet vægter vi både fællesskab og gymnastik højt – men vigtigst af alt: glæden ved at bevæge sig sammen. Der er plads til grin, sved på panden og venskaber på tværs af klasser.Træningen er varieret og sjov, og vi har fokus på at udvikle jer i trygge omgivelser – uanset niveau. Det vigtigste er lysten til at lære og viljen til at give den gas!Glæd dig til en sæson med god musik, fed koreografi og opvisninger fyldt med energi, fællesskab og stjernestøv! Bemærk at prisen er inkl. opvisningstøj, dog kan der forekomme ekstra udgifter til evt. holdtøj, sociale arrangementer mv . efter fælles aftale på holdet.Betaling kan efter aftale med bestyrelsen, deles op i 2 - kontakt kasserer@aasgf.dk for nærmere infoDe første 3 træninger er åbne, så her er alle mere end velkomne til at kigge forbi. Ida Mørkholm Jakobsen - 41447951Maja Egsvang Rasmussen - 53582021

Søndag

Forældre-Barn 2-3 år | 501

Kl. 09:00 - 10:00

Flere tider

Gymnastiksal

2 - 3 år

Forældre-Barn 2-3 årBroskolens gymnastiksal, søndag kl. 09.00-10.00 - starter op i uge 37På vores hyggelige gymnastikhold skal vi synge og danse, hoppe og trille, lege og tumle. Vi giver den gas med sanglege, bevægelse og tumlebaner. Holdet henvender sig til de 2 - 3 årige og en forældre, som sammen vil have en hyggelig og sjov time med grin og nærvær. Vi forventer at forældre er en aktiv del af holdet og hjælper med at stille redskaber frem og tilbage på plads igen. Prisen er inkl. opvisningstøjMed venlig hilsen Emilie og Amalie. Amalie Grud Rasmussen tlf. 41104442Emilie Lemming Nedergaard tlf. 20720324

Stjernemix 4 år -1. kl. | 504

Kl. 10:15 - 11:15

Flere tider

Gymnastiksal

4 - 8 år

Stjernemix 4 år til 1. klBroskolen gymnastiksal. Søndag 10.15-11.15 Stjernemix er et springhold til aldersgruppen 4 år til 1. klasse. Holdet rummer alle i aldersgruppen uanset niveau og gåpåmod – der er plads til alle.Vi har fokus på motoriske færdigheder og gymnastikkens grundelementer. Vi arbejder med kropsspænding, kropsbevidsthed, styrke og meget mere, alt sammen tilpasset til børnenes alder.Disse elementer kommer i spil via en masse lege, hvor vi har fokus på bevægelsesglæde og samspillet mellem børnene.Holdet har fokus på springgymnastik og vi arbejder bl.a. med salto, vejrmøller og kolbøtter ud fra barnets aktuelle niveau. Man vil møde mange forskellige redskaber og hjælpemidler som kan hjælpe godt på vej.Holdet er med forældredeltagelse. Forældrene hjælper med at slæbe redskaber frem og tilbage, og guider eget barn i øvelser. Al nødvendig viden, tips og tricks gives af instruktør.Prisen er inkl. opvisningstøjTræner: Jonas Effersøe Westermann

Nyheder