Jeg er instruktør på Qigong-holdet på Husmandsstedet. Jeg blev uddannet instruktør i 2016 ved Vibeke Fraling Qigong Academy og har undervist og videreuddannet mig lige siden. Jeg er netop her i september 2020 blevet certificeret instruktør efter de nyeste standarder.

Jeg har dyrket qigong siden 2013 og har derudover dyrket gymnastik, yoga, aerobics m.m. i mange år.

Det er utrolig givende at være instruktør, da Qigong blandt andet afhjælper stress, spændinger og fysiske skavanker hos deltagerne. At se deltagerne slappe helt af, være i deres eget flow og gå afslappede hjem – det gør mig rigtig glad indeni.

Jeg er instruktør på holdet for de 1-3-årige, og jeg glæder mig til at skabe en masse tons og sjov gymnastikleg med jer og jeres børn. Jeg har selv gået til spring- og rytmegymnastik i 15 år i Helsinge i Nordsjælland, hvor jeg er født og opvokset, og har været hjælpeinstruktør for flere pigehold i alderen 6-10 år.

Jeg er opvokset i Årslev og har været tilknyttet foreningen lige så længe jeg kan huske. Enten som gymnast fra jeg var lille pige og senere som både voksen gymnast og som træner for juniorpiger og ynglingepiger. Nu er jeg træner for Die Frauen, som er et skønt hold at være træner for, da der bare er så meget spas, energi og humor på det hold. I min sparsomme fritid går jeg selv på et stort damehold som laver opvisningsgymnastik. Ud over det at holde sin krop i form og fokusere på bevægelse, koordination og indlevelse til musik, elsker jeg bare det at lave serier og få musik og bevægelse til at gå op i en højere enhed og senere se holdet på gulvet i ens tøj. Det er altid højdepunktet på sæsonen.