Store drenge i voksne kroppe

Info
Store drenge i voksne kroppe
Broskolens gymnastiksal, mandag 18.10-19.25 (19.40) det sidste kvarter foregår i omklædningsrummet.
Aldersgrænse: 30+, du skal være fyldt 30 år for at deltage på holdet.
Sæsonperiode: Mandag i uge 43 2022 til og med mandag i uge 13 2023. Ingen feriepauser. 

Dette hold er for mænd af alle afstøbninger. Her lægges vægt på grundtræning med udgangspunkt i gymnastikken. Det kan være svært at slæbe sig selv af sted til træning, men når der står 20 holdkammerater og venter, så bliver det lettere. Vi laver en træning hvor vi arbejder for at styrke vores kernemuskulatur og vores sundhed, ikke for at tabe os (men vi tager det som en bonus hvis det sker alligevel).

Vi laver 4 fællesspisninger i løbet af sæsonen og de ligger alle i forlængelse af vores træning.
Vi er til stede ved foreningens opvisning i Årslev Hallen i marts måned, men vi deltager ikke med et traditionelt opvisningsprogram som de øvrige hold.
Vi er ikke et springhold og laver ikke springtræning, men kan finde på at lege med en salto nogle gange i løbet af sæsonen, bare for sjov skyld.
 
Træningen vil hver gang være sammensat at faste elementer, så der trænes både koordination, smidighed, styrke, iltomsætning, stresshåndtering og social omgængelighed.
Så, hvis du gerne vil have en ugentlig aften, hvor du tæver din krop igennem og bagefter belønnes med en velfortjent og afkølet pilsner, så er dette lige holdet for dig.

God energi!
Anders
 
Anders Elkær Jensen, tlf: 29 82 87 18
Kontaktperson fra bestyrelsen, tlf. Dorte Rosenbæk 61550595
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

530
Mandag Tid: 18:00 - 19:30
Sted: Midtfyns Efterskole, Efterskolens hal
Instruktør: Anders Elkær Jensen /

Store drenge i voksne kroppe

Broskolens gymnastiksal, mandag 18.10-19.25 (19.40) det sidste kvarter foregår i omklædningsrummet. 

Aldersgrænse: 30+

Sæsonperiode: Mandag i uge 43 2022 til og med mandag i uge 13 2023. Ingen feriepauser. 

Anders Elkær Jensen, tlf: 29 82 87 18

Kontaktperson fra bestyrelsen, Dorte Rosenbæk 61 55 05 95

Periode: 24.10.2022 - 27.03.2023
Tilmeldte: 5/25
Pris: 850 kr.
Tilmeld

Midtfyns Efterskole/Efterskolens hal

Mandag
1
2
18.00STORE 530 
18.05 850.- 
18.10 
18.15 
18.20 
18.25 
18.30 
18.35 
18.40 
18.45 
18.50 
18.55 
19.00 
19.05 
19.10 
19.15 
19.20 
19.25 
Vi takker vore sponsorer

Årslev Sdr. Nærå Gymnastikforening

Kirkevej 5, 5792 Årslev