Klubmodul henter siden
Store drenge i voksne kroppe
530
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info
Store drenge i voksne kroppe
Sdr. Nærå Efterskoles Hal, mandag 18.00-19.30
Aldersgrænse: 30+, du skal være fyldt 30 år for at deltage på holdet.
Sæsonperiode: Mandag i uge 43 2022 til og med mandag i uge 13 2023. Ingen feriepauser. 

Dette hold er for mænd af alle afstøbninger. Her lægges vægt på grundtræning med udgangspunkt i gymnastikken. Det kan være svært at slæbe sig selv af sted til træning, men når der står 20 holdkammerater og venter, så bliver det lettere. Vi laver en træning hvor vi arbejder for at styrke vores kernemuskulatur og vores sundhed, ikke for at tabe os (men vi tager det som en bonus hvis det sker alligevel).

Vi laver 4 fællesspisninger i løbet af sæsonen og de ligger alle i forlængelse af vores træning.
Vi er til stede ved foreningens opvisning i Årslev Hallen i marts måned, men vi deltager ikke med et traditionelt opvisningsprogram som de øvrige hold.
Vi er ikke et springhold og laver ikke springtræning, men kan finde på at lege med en salto nogle gange i løbet af sæsonen, bare for sjov skyld.
 
Træningen vil hver gang være sammensat at faste elementer, så der trænes både koordination, smidighed, styrke, iltomsætning, stresshåndtering og social omgængelighed.
Så, hvis du gerne vil have en ugentlig aften, hvor du tæver din krop igennem og bagefter belønnes med en velfortjent og afkølet pilsner, så er dette lige holdet for dig.

God energi!
Anders
 

Anders Elkær Jensen, tlf: 29 82 87 18
Kontaktperson fra bestyrelsen, tlf. Dorte Rosenbæk 61550595


Læs mere

Store drenge i voksne kroppe

Sdr. Nærå Efterskoles hal, mandag 18.00-19.30

Sæsonperiode: Mandag i uge 43 2022 til og med mandag i uge 13 2023. Ingen feriepauser. 

Anders Elkær Jensen, tlf: 29 82 87 18

Kontaktperson fra bestyrelsen, Dorte Rosenbæk 61 55 05 95

Startdato
24.10.2022
Slutdato
27.03.2023
Tid/Sted
Mandag 18:00-19:30 Sdr. Nærå Efterskole, Efterskolens hal
Pris
850,00 kr.

Vi takker vore sponsorer

Årslev Sdr. Nærå Gymnastikforening

Kirkevej 5, 5792 Årslev