Kl.
17:05
-
18:00
Flere tider
Gymnastiksal
16 - 99 år
Crossdance – Forårshold📍 Broskolens gymnastiksal 📅 Tirsdag kl. 17.05-18.05Et hold for alle M/K, der kan lide at danse! Dette er et forårshold, hvor vi kombinerer glæden ved bevægelse med en effektiv træning. Timen er modulopbygget og består af:✅ Dans ✅ Bodytoning (Styrke) ✅ Cardio (Pulstræning) ✅ BalanceAlle kan være med! Simple koreografier til glad musik.Og "NEJ", vi kaster ikke med bildæk – men vi forbrænder masser af kalorier, og endorfinerne får frit løb!✨ Crossdance: "We don’t sweat – we sparkle!" ✨Kom og vær med!OBS. Der er ikke træning 29/4.