Crossdance – Forårshold

📍 Broskolens gymnastiksal
📅 Tirsdag kl. 17.05-18.05

Et hold for alle M/K, der kan lide at danse! Dette er et forårshold, hvor vi kombinerer glæden ved bevægelse med en effektiv træning. Timen er modulopbygget og består af:

✅ Dans
✅ Bodytoning (Styrke)
✅ Cardio (Pulstræning)
✅ Balance

Alle kan være med! Simple koreografier til glad musik.

Og "NEJ", vi kaster ikke med bildæk – men vi forbrænder masser af kalorier, og endorfinerne får frit løb!

✨ Crossdance: "We don’t sweat – we sparkle!" ✨

Kom og vær med!

OBS. Der er ikke træning 29/4.