MixSpring 2 fra 4. kl. og op – Onsdag kl. 18.30-20.00
MixSpring 1 og 2 er to springhold for både piger og drenge. Alderen er ikke en absolut grænse, da vi også laver individuelle vurderinger for hvornår en gymnast er klar til flere udfordringer. Vi forsøger at skabe en sammenhæng fra Mixspring 1-3 kl. og videre til MixSpring 4 kl og op således, at gymnasterne oplever en rød tråd i de færdigheder, de undervises i.
Holdene er for alle, både hvis du er nybegynder eller øvet. Det, vi sætter højest, er, at du har lysten til at være med og lysten til at lære. Vi har 3 grundregler, som vi altid træner efter og de er i klart prioriteret rækkefølge:
- Sikkerhed, sikkerhed, sikkerhed – vi hader skader, og vi forebygger alt hvad vi kan
- Det skal være sjovt at gå til gymnastik
- At du som gymnast vil lære noget
Når vi nærmer os opvisningerne, vil vi også benytte os af at have alle gymnasterne samlet, men det giver vi besked om til den tid.
MixSpring 2 er for piger og drenge, der går i 4. klasse og opefter. Her skal vi arbejde med en masse forskellige spring - og derudover lægger vi ekstra vægt på styrketræning, der er en forudsætning for at kunne springe. Det er bare er sjovere at springe, når man er stærk nok til at holde sin egen vægt på armene og spænde maven.
Ud over de normale træninger planlægger vi et par træninger i springcenter i løbet af sæsonen. Holdets instruktører er en blanding af erfarne og unge instruktører, men fælles for os alle er, at vi arbejder hårdt på at lave sjove og lærerige træninger med mange sikre spring.
Men for at det lykkes, er det vigtigt, at alle gymnaster hører efter, hvad der bliver sagt, og opfører sig ordentligt over for hinanden. Det forventer vi at alle forældre støtter op om.
Vi forventer derudover, at I forældre hjælper med små opgaver, når det bliver nødvendigt i løbet af sæsonen. Det kan f.eks. være at flytte redskaber før og efter vores lokalopvisning.
Silvia Harder Nielsen, tlf. 21 37 47 12
Dorthe Larsen, tlf. 21 47 35 03